Return-to-Sport.
Sicher zurück — nicht nur schnell.
Wann bist du wirklich bereit, zurück in deinen Sport zu gehen? Nicht wenn der Kalender es sagt, sondern wenn dein Körper es beweist. Mit testbasiertem Screening und sportartspezifischem Training stellen wir sicher, dass du bereit bist — objektiv, messbar und sicher.
Für wen ist Return-to-Sport?
Return-to-Sport richtet sich an alle, die nach einer Verletzung oder OP sicher in ihren Sport zurückkehren wollen — egal ob Mannschaftssport, Individualsport oder Fitnesstraining.
- ✓Du bist am Ende deiner Rehabilitation und willst wissen, ob du bereit bist
- ✓Du hattest eine Kreuzbandverletzung und willst zurück auf den Platz
- ✓Du hast Angst vor erneuter Verletzung und brauchst Sicherheit
- ✓Dein Arzt hat dich freigegeben, aber du fühlst dich noch nicht bereit
- ✓Du willst den Übergang von der Reha zum vollen Training professionell begleiten lassen
Unser Screening-Prozess.
Return-to-Sport ist kein Bauchgefühl. Wir verwenden eine standardisierte Testbatterie, um objektiv zu messen, ob dein Körper bereit ist.
Krafttests
Vergleich der verletzten und gesunden Seite. Wir messen, ob deine Muskulatur wieder symmetrisch belastbar ist.
Sprungtests
Verschiedene Sprungvarianten testen Explosivität, Stabilität und Vertrauen in die verletzte Struktur.
Sportartspezifische Tests
Richtungswechsel, Beschleunigung, Abbremsen — wir simulieren die Belastungen deines Sports unter kontrollierten Bedingungen.
Psychologische Bereitschaft
Angst und Unsicherheit sind normal nach Verletzungen. Wir erfassen auch deine mentale Bereitschaft für die Rückkehr.
Am Ende bekommst du ein klares Ergebnis: Grünes Licht — oder einen konkreten Plan, was noch fehlt. Kein Rätselraten, kein Risiko.
“Endlich eine Physio, die versteht, dass Sportler trainieren wollen. Dank der gezielten Reha schneller zurück am Platz als gedacht.”
— Google-Bewertung
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